COMBINAZIONE VINCENTE

Per valutare la combinazione vincente di D3 e K2, é stato condotto uno studio controllato per studiare l’effetto della terapia con vitamina K2 e vitamina D3 sulla velocità articolare in pazienti sottoposti a intervento chirurgico.

Per la valutazione dei sintomi clinici e neurologici di pazienti trattati con vitamina K2, vitamina D3 hanno utilizzato il ​​questionario del dolore alla schiena della Japanese Orthopaedic Association (JOA-BPEQ) e la scala analogica visiva (VAS).

OSSERVAZIONI

Nello studio hanno potuto riscontrare un aumento significativo del propeptide aminoterminale per concludere che la somministrazione di vitamina K2 e vitamina D3 é una combinazione vincente per aiutare a migliorare i sintomi di salute e prevenire un ulteriore declino della massa ossea.

Gli studi confermano che piccole quantità di vitamina K2 (menachinone-7, MK-7) possono avere un effetto positivo sulla salute delle ossa.

MIGLIORAMENTI CON VITAMINA K

Oltre a migliorare i livelli di vitamina K, l’integrazione di MK-7 e D3 é  la combinazione vincente per ridurre il declino correlato all’età, per la densità minerale e per la resistenza ossea.

Un integratore MK-7 anche a basso dosaggio può aiutare le donne a prevenire l’osteoporosi.

Nonostante i dati contrastanti sull’integrazione di vitamina K e sulla salute delle ossa, l’Autorità europea per la sicurezza (EFSA) ha accettato l’affermazione sulla salute secondo cui la vitamina K svolge un ruolo nel mantenimento delle ossa normali.

Seguendo le raccomandazioni dell’EFSA, è stato dimostrato che gli integratori ricchi di vitamine K1 e K2  per 3 anni migliorano la salute delle ossa dopo una pausa.

L’assunzione di capsule MK-7 in donne sane in post menopausa ha migliorato i livelli di vitamina K e ridotto i livelli di vitamina K. MK-7.

PREVENIRE L’OSTEOPOROSI

L’integrazione ha dimostrato di influire positivamente anche sulla resistenza ossea e pertanto si può ritenere che gli integratori di MK-7 possano aiutare le donne in post menopausa a prevenire l’osteoporosi.

Zhang W, Li L, Zhou X, Li K, Liu C, Lin X, Lubisi N, Chen J, Si H. Concurrent Treatment with Vitamin K2 and D3 on Spine Fusion in Patients with Osteoporosis-Associated Lumbar Degenerative Disorders. Spine (Phila Pa 1976). 2022 Feb 15;47(4):352-360. doi: 10.1097/BRS.0000000000004309. PMID: 34919073.

Knapen MH, Drummen NE, Smit E, Vermeer C, Theuwissen E. Three-year low-dose menaquinone-7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women. Osteoporos Int. 2013 Sep;24(9):2499-507. doi: 10.1007/s00198-013-2325-6. Epub 2013 Mar 23. PMID: 23525894.